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Le Guide des activités

Portes ouvertes  mercredi  9 septembre 2009 de 15h00 à 20h00

 

 

 

2 rue du dauphiné

29 000 Quimper

02 98 55 20 61

accueil@mptpenhars.com

http://www.mptpenhars.com/

 

EDITO

 

La MPT a le plaisir de vous présenter son nouveau guide des activités 2009-2010.

Depuis janvier 2009, l’équipe des professionnels s’est enrichie d’une personne chargée de la médiation culturelle.

Professionnels et bénévoles de la MPT vous proposent  des activités, des animations, des spectacles, au plus près de chez vous. Depuis 2 ans la MPT a entrepris d’équilibrer financièrement les activités. Le Conseil d’Administration vous remercie des efforts réalisés l’an passé. Cette année, quelques activités ont encore besoin d’une progression de vos cotisations. Merci de contribuer à cet équilibre.

Une plaquette spécifique présentera les spectacles 2009-2010, ainsi que les partenariats culturels.

La rénovation du quartier et de la MPT se poursuit : comme vous avez pu le constater, la construction de la 2ème tranche de la nouvelle MPT est en cours. Les travaux devraient s’achever pour l’été 2010. Une salle de spectacle toute équipée viendra compléter ces nouveaux locaux.

La MPT est une Association d’Education Populaire, ouverte à tous.

Devenir membre actif peut se faire de différentes manières :

 

 

 

 

et  tout cela, bien sûr dans un esprit convivial !

 

                                    Le Bureau

Présentation du bureau

 

Présidente : Odile Kerdranvat

Vice-Président : Henri Plouhinec

Trésorier : Michel Seigneur

Secrétaire : Marguerite Nédélec

Membres  :  Michel Guénot, Nicole Guitteny - Darchy, Nicole Le Moal, Catherine Louarn, Marlène Nicolas

                      

PRESENTATION DES PROFESSIONNELS DE LA MPT

 

Directeur : Patrick Clermont

Accueil, secrétariat : Roselyne Laurent (formation en cours : Langue des Signes Française)

Comptabilité : Nathalie Guérin

Animateur Culturel : Yann Guillemot

Animateur Musique : Rachid Ben Rahal

Animateur Danse Hip Hop : Ali Ahamed

Médiation culturelle : Joëlle Le Bris

Animation jeunesse :

Responsable : Ronan Bléno

Animateurs :    El Houari El Bouazzati, Anne-Gaëlle Le Locat , Sébastien Le Naour

Entretien : Habiba El Hattachi, Farida Chemaa, Martine Moreau

 

 

 

POUR TROUVER...

 

Accueil  p. …

Accompagnement scolaire

Accueil préados et ados

Activités ponctuelles jeunes

Adhésion

Alphabétisation

Anglais

Arts plastiques

Atelier créatif

Atelier d’écriture

Bals

Batterie

Belote

Bénévoles

Breton

 

Chanson française « Si on chantait »

Cirque

Création carton

 

Danse africaine

Danse capoeïra

Danse hip-hop

Danse rétro

Dessin - peinture

 

Eveil à la danse

 

Français (apprentissage de la langue)

 

Guitare

Gymnastique

Gymnastique douce – relaxation

Gymnastique dynamique

 

Horaires d’ouvertures

 

Infos pratiques

Inscription

 

Jardin collectif 

 

Local Musik 

 

Mission Locale (permanence)

Musiques actuelles

 

Partenaires

Patchwork

Patrimoine (sorties)

Pêche

Percussions africaines

Portes ouvertes le 09 sept. 09 de 15h00 à 20h00

Portugais

Professionnels

 

Réductions

Repas-jeux

Répétitions “ local Musik ”

 

Séjours jeunes

Services

Sorties patrimoine

 

Tarot

Taï Chi

Théâtre

Théâtre d’improvisation

Troc puces

 

Vie sous-marine

 

Yoga

 

APPRENDRE LE FRANCAIS

 

Apprentissage du français - Alphabétisation

De nombreuses personnes rencontrent des obstacles à l’insertion parce qu’elles ne maîtrisent pas la langue française. Elles peuvent être étrangères ou françaises et ont besoin d’un soutien.

Une équipe de bénévoles qualifiée propose des cours d’alphabétisation et d’apprentissage du français :

Lundi et jeudi de 10h à 12 h : cours mixte.

Lundi et jeudi de 14h à 16h pour les femmes.

Contact : Marguerite Nédelec 02 98 55 15 89 (enlever Marie)

Inscriptions le jeudi 10 septembre à la MPT de 10h à 12h et de 14h à 16h

Début des cours le 14 septembre.

5 € /an.

 

Accéder à l’emploi avec la Mission Locale

 

Permanence tous les mardis, de 14h à 17h et  jeudis de 9h15 à 12h15, avec un conseiller de la Mission Locale du Pays de  Cornouaille.

Accompagnement des jeunes dans la construction de leur projet professionnel

Public : 16/ 25 ans sortis du système scolaire

Sur rendez vous.

Contact : 02 98 64 42 10 

 

Des ACTIVITES MANUELLES

Les lieux des activités :

MPT  2 rue du Dauphiné p

MPT  39 bd de Bretagne n

Autre lieu —

Tarif selon revenus  *

 

p ARTS PLASTIQUES de janvier à juin 2010

Nicole Blouët

§ enfants et adolescents : Mercredi 10h30-12h

Atelier basé sur la libre expression de l’enfant. A partir d’un thème, d’une technique ou d’un objet : l’enfant fait des expériences de mélanges, de matières, de couleurs, de collages et fait fonctionner son imagination...

Atelier en lien avec l’Ecole des Beaux Arts et la MPT.

30€ le trimestre pour les Quimpérois et 45 € pour les non Quimpérois

 

p CREATION CARTON

Kris FAES

Adultes : Mardi 18h30-20h30

184 € /an

Fabrication de meubles en carton et de petits objets de décoration à base de matériaux de récupération (collage, assemblage, découpage, décoration).

Stages thématiques autour des fêtes parents enfants organisés pendant les vacances scolaires.

 

p DESSIN PEINTURE

Sylvie Rochereau

§ Adultes débutants et initiés : Lundi 18h30-21h30

210 € /an

En phase d’initiation, les points essentiels sont abordés pour l’apprentissage du dessin et de la couleur : la composition, la perspective, le volume, les lumières, etc... En phase de perfectionnement, suivant le niveau et le désir de chacun, seront utilisés le pastel, l’acrylique, l’huile, l’aquarelle. L’approche des différentes techniques permet à chacun de choisir le mode d’expression qu’il souhaite développer.

 

p ATELIER CREATIF

Jeanine Vigouroux

§ Adultes débutants et initiés : Un mardi sur deux - 14h-17h  et un vendredi sur deux 14h-17h – 5 € /an

Aucune compétence n’est nécessaire pour apprendre les différentes techniques proposées : peintures décoratives tous supports : tissus, bois, métal, verre, porcelaine … Carterie : réalisation de cartes pour toutes les occasions. Home Déco : décoration de châssis toilé. Modelage - Création de bijoux : réalisation de bijoux à partir de pâte non toxique.

 

p PATCHWORK

Marie Baraër

§ Adultes initiés : 1er et 3ème vendredi du mois - 13h30-17h

5 € /an

Confection de patchs : couvertures, coussins, plaids, etc...

 

 

ACTIVITES MUSICALES, DANSES ET THEATRE

 

 

p BATTERIE  

Michel Lochou Favennec

§ A partir de 8 ans,  débutants et initiés : cours  de 30mn en solo ou duo. Mercredi 16h30-21h   196 € /an

Etude des rythmes rock (binaire), jazz (ternaire), tous styles et solfège rythmique par Professeur diplômé de l’école Agostini de Paris et agréé par les HSMA (Ecoles Holner Sonor Music Academy).

 

p GUITARE

Roland Le Coz

§ Adultes débutants : Mardi 19h30-20h30 - 181 €/an

Apprentissage des techniques de base, du solfège, tablature, permettant d’atteindre une certaine autonomie et de choisir son style (classique, blues, rock, bossa, accompagnement...). Apporter instrument, livres de méthode, partitions.

§ Adultes initiés : Mardi 20h30-21h30 181 €/an

Renforcement et découverte de styles et techniques particulières, travail d’un répertoire suivant la demande. Apporter instrument, livres de méthode, partitions.

 

n PERCUSSIONS AFRICAINES

Christophe Guyomac’h

§ Adultes et jeunes à partir de 14 ans : Samedi 10h-11h30 172 € /an

Découverte des sonorités des percussions mandingues : djembés, dunduns avec une méthode ludique d’apprentissage orale, facilement accessible, sans solfège.

Les percussions ne stimulent pas seulement la créativité, mais génèrent également une énergie positive, idéale pour le bien-être personnel et pour l’esprit de groupe.

 

p SI ON CHANTAIT !

Michelle COSTA, Eric Mercier

§ Adultes : Mercredi 18h30-20h 60€ /an

Venez partager cette passion des chansons françaises célèbres.

Activité animée par une bénévole pendant  toute l’année et encadrée techniquement par Eric Mercier une fois par mois.

 

l BREAK DANCE (DANSE HIP HOP)

Ali Ahamed

A partir de 11 ans

Le mercredi de 13h - 14h15 Initiation Salle de la Terre Noire. De 0 à 1 an de pratique.

Niveau 1 et 2 le mercredi de 14h15 - 15h30 Salle de la Terre Noire. Niveau 1 pour les personnes ayant acquis des bases et s’orientant dans une spécialité debout ou au sol. Niveau 2, pour les personnes ayant de 2 à 4 années de pratique et ayant fait le choix de faire une esthétique debout ou au sol.

Le samedi 1fois/mois Atelier libre de 13h30 à 15h30 Salle de la Terre Noire

150 € à 90 € /an *

Festival Hip Hop en Cornouaille du 23 octobre au 28 novembre 2009 (Association la New School).

 

p EVEIL A LA DANSE

Géraldine LOUSSAUT : Professeur de Danse Modern-Jazz diplomée d'état et diplomée de l'Imperial Society of Teachers of Dancing     

ENTREZ DANS LA DANSE !!!!!
 4-6 ans   Lundi : 17H15-18HOO

C'est l'âge de toutes les découvertes, l'éveil est une période d'apprentissage des fondamentaux de la Danse. L'enfant développe progressivement l'habileté corporelle, associe la musique et la danse, perçoit, découvre et structure l'espace. Cette activité artistique favorise la socialisation de l'enfant et la pratique collective.
Initiation à la Danse  7-9 ans  Lundi : 18H00-19H00
Passer de l'éveil à l'initiation c'est passer de l'atelier de découverte de la Danse à celui de la technique.

105 € à 175 € /an *

 

p n DANSE AFRICAINE

Karine Dérien

A partir de 14 ans et adultes : Vendredi 18h45-20h15

 186 € /an

Dynamique et énergique, la danse africaine est à la fois une discipline artistique et un sport à part entière. Idéale pour tous ceux et celles qui souhaitent entretenir leur santé physique tout en prenant du plaisir !

Plaisir de danser mais aussi plaisir de découvrir et de s’imprégner d’une autre culture …

Pendant les ateliers, accompagnés par des percussionnistes, la musique est en constante interaction avec la danse.

Un stage de 6 heures intensif (45 € adh, 50€ non adh) sera organisé par trimestre en partenariat avec l’association Na Don Ké

 

p  DANSE CAPOEIRA

Jacob Cimelien (association Cordao Caraïbe)

§ Enfants de 5 à 9 ans et de 10 à 15 ans : le samedi de 15h à 16h30  -  de 103 € à 172 € *

La Capoeïra est une danse de combat qui s’adresse à celles et ceux qui aiment pratiquer des sports avec un entraînement intense dans le respect et la complicité. Echauffements, mouvements de base, enchaînements, pratique à deux, histoire de l’art de jouer… « Entrez dans la roda ».

 

p nDANSE RETRO

Huguette Gourmelin

Adultes le vendredi soir : 20h30-22h30

5 € /an

Venez danser  dans une ambiance décontractée : valse, tango, rock, madison… Initiation pour les débutants.

 

p THEATRE

Alain Le Doaré

Adultes : Lundi ou  Mardi 20h30 23h00.

196 € /an

Approche ludique de l’expression théâtrale.  Travail sur l’écoute de l’autre, l’ouverture à ce qu’il y a autour de soi.

Travail  technique de base : la respiration, la voix, le corps, l’espace scénique.

Alain Le Doaré accompagne le groupe  à  partir d’un thème fédérateur  et fort  qu’il a choisi.

1 Atelier thématique (14 pers. Maxi) : De 14h à 19h. Tarif : 40 € par stage.

 samedi 3 et dimanche 4 octobre 2009

 

pTHEATRE D’IMPROVISATION

Claude Le Bozec (Impro Infini)

Adultes : Mercredi 20h30 22h30

Jeudi 20h30 22h30

170 € / an

Initiation à l'écoute, la confiance, aux techniques de l'acteur... Travail de la spontanéité.

1 stage d’initiation au théâtre d’improvisation Samedi 3 octobre 13h-18h et dimanche 4 octobre 10h-17h

 

 

CIRQUE

 

 

p CIRQUE

Association Balles à Fond

 

L’école de cirque BAF initie petits et grands aux arts du cirque :

Que vous ayez l’âme d’un ( e ) trapéziste, d’un ( e) jongleur (se) ou d’un (e) acrobate  vous pourrez vous initier ou vous perfectionner à l’ensemble de ces techniques et à bien d’autres encore.

Cette année, BAF inaugure une nouvelle formule :

un atelier pour les plus petits de 4-6 ans  et 3 ateliers par groupe de niveau ( tous âges confondus), qui permettront à chacun de pratiquer son cirque.

 

10H-11H : Atelier 4-6 ans – 124 à 206 €

11H00-12H30 : Atelier groupe 1 – 136 à 226 €

14H00-16H00 : Atelier groupe 2 --  148 à 246 €

16H15-18H15 : Atelier groupe 3 --   148 à 246 €

 

ACTIVITES PHYSIQUES

 

Début des cours de gym le 16 sept

n GYMNASTIQUE DOUCE / RELAXATION

Marie-Claire Lemunier

§ Adultes :  Lundi 19h-20h - Jeudi 10h45h-11h45

112 € /an

Prendre conscience de son corps par l’assouplissement des articulations, des exercices de respiration et étirement, un travail du dos et une relaxation totale pour terminer.

 

n GYMNASTIQUE

Marie-Claire Lemunier

§ Adultes : Mardi 9h-10h et 10h15-11h15 - Jeudi 9h30-10h30

112 € /an

Sport basé sur l’entretien de son corps à travers le renforcement musculaire, l’assouplissement, l’étirement. Travail au sol des abdominaux, des fessiers et des cuisses. Relaxation pour finir.

 

np GYMNASTIQUE DYNAMIQUE

Marie-Claire Lemunier

§ Adultes :  Lundi 20h15–21h15 Mercredi 20h30–21h30

112 € /an

Bouger, tonifier, coordonner, renforcer : un travail cardio-vasculaire réalisé à un rythme progressif qui vous permettra d’entretenir votre forme et votre corps.


np TAÏ CHI 

Yves Huguet

§ Adultes :  mardi 18h30–19h30

125 € /an

Nous vous proposons un atelier d'initiation au taî Chi Qi Cong, où vont se dérouler des séquences courtes, simples liant l'immobile au mouvement, le statique et le déplacement, en connexion avec l'énergétique traditionnelle chinoise. S'appuyant sur la fluidité, la rondeur, la souplesse, la concentration, le corps se tonifie, augmente ses souffles et son bien être.

 

n YOGA

Ecole de Yoga de l’Odet

§ Adultes : Mercredi 19h-20h30

178 €  /an

Les cours sont dispensés par l’Ecole de Yoga de l’Odet qui enseigne le Satyananda Yoga. Ils sont ouverts et accessibles à tous. Les séances proposées associent des pratiques de postures physiques, de respiration et de relaxation. Elles agissent naturellement sur notre bien-être, notre santé et notre équilibre. Les séances durent 1H30.

 

ACTIVITES POUR TOUTE LA FAMILLE

 

 

JARDIN COLLECTIF

§ A Kerjestin face au collège. Ouvert mercredi et vendredi 14h – 17h

En partenariat avec l’association « vert le jardin »

Un jardin au pied des tours pour petits et grands.

On y parle, découvre, échange des idées et bien sûr on y  jardine. Une visite s’impose...

5 € /an

 

SORTIES PATRIMOINE

Contact : Nicole Guitteny - 02.98.91.01.03

§ 1 dimanche tous les mois 1/2 : 3 € / visite. Places limitées

Découverte détendue des richesses de notre patrimoine : visites thématiques de la ville de Quimper, des expositions temporaires et permanentes…

Encadrement par un guide patrimoine de la Ville de Quimper

 

REPAS – JEUX

Contact : Nicole Guitteny - 02.98.91.01.03

Le 1er samedi de chaque mois et un vendredi midi par mois. Places limitées. 3€/ repas

5 €  /an

Repas réalisé et pris ensemble, suivi d’une soirée ou d'un après-midi jeux de société.

 

 

TROC -  PUCES

Contact : Nicole  Guitteny - 02. 98.91.01.03 (entre 19h et 21h)

§ Dimanche 21 février 2010. Inscriptions à partir du 15 décembre 2009.

Venez vendre ou chiner à la MPT

Règlement disponible à la MPT pour les exposants.

 

n ATELIER D’ECRITURE

Cathy Marc (L’Ecrithèque)

§ Tout public : Mercredi 18h30-20h30

75 € /trimestre

L'atelier d'écriture est un lieu de création, d'apprentissage, d'échanges, où l’on ose écrire, expérimenter. Aucune compétence particulière, pas de jugement sur ce qui est écrit. Plaisir de faire, découverte permanente, on s’amuse vraiment ! Nous avons tous appris à écrire dès notre enfance nous avons tous un potentiel rédactionnel, qu’il est bon de réveiller et de faire vivre. Chaque atelier est différent et permet une réelle évolution.

 

n DECOUVERTE DE LA VIE SOUS MARINE

Hervé Bourdoulous - Association GASM

§ Jeudi 20h30-23h – 10 à 12 séances de novembre à mars selon calendrier disponible.

Vulgarisation de la biologie sous-marine pour le plaisir de mieux connaître cette vie. Destinée aussi bien aux néophytes qu’aux initiés, ces séances aborderont des thèmes tels que les planctons, les pieuvres, les sels, les courants, les éponges, les poissons, etc.

 

JEUX

 

p TAROT

§  Loisirs adultes (Josiane Gourvès)  : 2ème et 4ème vendredi du mois  14h-18h

§ Concours adultes (Claude Le Roux) : 4ème vendredi du mois 20h30. Présentation annuelle de joueurs au championnat de France de Tarot.

§ Initiation adultes (Alcime Pennec) : le mardi 10h30/11h30

5 € /an

 

p BELOTE

§ Lundi 14h-18h - vendredi 14h-18h : 5 € /an

Loisir tous publics. Apprentissage pour les débutants assuré par les initiés

Organisation de tournois.  Inscription : 5 €

 

LANGUES

 

n ANGLAIS

Simon Mac Carthy

§ Adultes remise à niveau : Mardi 19h30-20h45

§ Adultes initiés : Jeudi 14h15-15h30

166 € /an

Conversations sur des sujets très variés : actualités, cinéma, loisirs. Corrections de vocabulaire et grammaticales. Travail de prononciation et d’intonation. Pédagogie “ non - directive ” pour permettre une liberté et une autonomie aux participants.

 

p n BRETON

Association Mervent

§ Cours intensif : Mardi et jeudi  19h-22h00

330 € /an

Inscription à l’association MERVENT : 02 98 87 72 41

 

p PORTUGAIS

Lusitania Pen Ar Bed, contact : Nazaré Coïc  06 82 04 19 14

§ 2-5 ans débutants : Mercredi 10h-10h30

§2-5 ans initiés : Mercredi 10h30-11h00

§ 6-10 ans initiés : Mercredi 14h-15h

§6-10 ans débutants: Mercredi 15h-16h

§ Adultes débutants : Mercredi 18h-19h

§ Adultes initiés : Mercredi 19h-20h

5 € /an

 

 

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